Prendre soin de sa santé.
To take care of one’s health.
Healthy Living
Hydration, exercise, sleep, and a healthy lifestyle.
Un mode de vie sain.
A healthy lifestyle.
Le bien-être au quotidien.
Everyday well-being.
Trouver un équilibre.
To find a balance.
L’hydratation est importante.
Hydration is important.
Il faut s’hydrater.
You need to hydrate.
Faire du sport.
To exercise / play sports.
Faire de l’exercice.
To exercise.
Avoir un bon sommeil.
To have good sleep.
Cuisiner à la maison.
To cook at home.
Prendre une collation.
To have a snack.
Je suis végétarien.
I am vegetarian.
Éviter la malbouffe.
To avoid junk food.
Surveiller son poids.
To watch one’s weight.
Avoir faim.
To be hungry.
Avoir soif.
To be thirsty.
Prendre le petit-déjeuner.
To have breakfast.
Un déjeuner léger.
A light lunch.
Un dîner équilibré.
A balanced dinner.
Prendre soin de soi.
To take care of yourself.
Avoir de l’énergie.
To have energy.
Changer de mode de vie.
To change lifestyle.
Un repas nutritif.
A nutritious meal.
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